UVB

সুস্থ ত্বকের জন্য আমন্ড খাওয়া ভাল

সুস্থ ত্বকের জন্য আমন্ড খাওয়া ভাল

নিয়মিত আমন্ড খেলে তা ইউভিবি লাইটের ক্ষতি থেকে ত্বককে রক্ষা করে। আমন্ড বোর্ড অফ ক্যালিফোর্নিয়ার অর্থানুকূল্যে পরিচালিত এই সমীক্ষার ফলাফলটি প্রকাশিত হয়েছে ‘জার্নাল অফ কসমেটিক ডার্মাটোলজি’তে। লস এঞ্জেলসের ইউনিভার্সিটি অফ ক্যালিফোর্নিয়ার গবেষকরা দৈনিক আমন্ড গ্রহণের দ্বারা ত্বকের ওপর ইউভিবি লাইটের ক্ষতিকারক প্রভাব প্রতিরোধ করা যায় কীনা তা নিয়ে গবেষণা চালিয়েছিলেন। সমীক্ষায় অংশগ্রহণকারী ২৯ জন তরুণীর নিকট থেকে প্রাপ্ত তথ্য বিশ্লেষণ করে আমন্ডের গুণের কথা প্রমাণিত হয়েছে। সমীক্ষার প্রিন্সিপাল ইনভেস্টিগেটর ড. ঝাওপিঙ লি (এমডি, পিএইচডি, প্রফেসর অফ মেডিসিন অ্যান্ড চিফ অফ দ্য ডিভিশন অফ ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশন, ইউনিভার্সিটি অফ ক্যালিফোর্নিয়া, লস এঞ্জেলস) জানান, এই সমীক্ষা থেকে দেখা গেছে ১২ সপ্তাহ ধরে দৈনিক…
Read More