Good nutrition

অতিমারি চলাকালীন পরিবারের সুস্থতার প্রয়োজনীয়তা বিষয়ে আমন্ড বোর্ড অফ ক্যালিফোর্নিয়া একটি আলোচনা সভার আয়োজন করেছিল। আলোচ্য বিষয়ের শিরোনাম ছিল: ‘দ্য ইমপর্ট্যান্স অফ এনসিয়োরিং ফ্যামিলি হেলথ অ্যান্ড নিউট্রিশন অ্যামিডস্ট্‌ আ প্যানডেমিক’। এই সভার সঞ্চালক ছিলেন প্রখ্যাত আরজে শেলী। আলোচনায় অংশ নেন বাংলা ও ওড়িয়া অভিনেত্রী অর্পিতা চ্যাটার্জি ও ম্যাক্স হেলথকেয়ার দিল্লির রিজিয়োনাল হেড-ডায়েটেটিক্স ঋতিকা সমাদ্দার। এই আলোচনা সভায় গুরুত্ত্ব দেওয়া হয় দেশের বর্তমান স্বাস্থ্য পরিস্থিতি এবং পরিবারের সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করার জন্য দৈনন্দিন খাদ্য ও লাইফস্টাইলে প্রতিরোধক ব্যবস্থা গ্রহণের ওপর। আলোচনাকালে অর্পিতা ও ঋতিকা উভয়েই সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করার জন্য তিনটি বিষয়ের ওপরে জোর দেন – উপযুক্ত পুষ্টি ও খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম ও…