হৃদরোগ ঐতিহাসিকভাবে প্রাথমিকভাবে পুরুষদের প্রভাবিত করে বলে মনে করা হয়, তবে মহিলাদের উপর এর প্রভাব সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ, যদিও প্রায়শই ভিন্নভাবে প্রকাশ পায়। ভারতে, মহিলাদের মধ্যে হৃদরোগের প্রকোপ ৩% থেকে ১৩% পর্যন্ত এবং গত দুই দশকে প্রায় ৩০০% বৃদ্ধি পেয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি দেখা গেছে যে ভারতীয় মহিলাদের মধ্যে হার্ট ফেলিওরের প্রাদুর্ভাব ২০০০ থেকে ২০১৫ সালের মধ্যে দ্বিগুণেরও বেশি হয়েছে৷ এই উদ্বেগজনক পরিসংখ্যানগুলির মাধ্যমে, এই লিঙ্গ-নির্দিষ্ট পার্থক্যগুলিকে স্বীকার করা অপরিহার্য, বিশেষত এথেরোস্ক্লেরোটিক কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (এএসসিভিডি) এর মতো অবস্থার বিষয়ে। এএসসিভিডি বলতে ফলক গঠনের কারণে ধমনী সংকীর্ণ এবং শক্ত হয়ে যাওয়া বোঝায়, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়। ডাঃ পি কে হাজরা, ক্যাথ ল্যাবের ডিরেক্টর, এএমআরআই মনিপাল হসপিটাল, কলকাতা, বলেন, “মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রাথমিক পর্যায়ে কোলেস্টেরল স্ক্রিনিংয়ের গুরুত্ব বলে শেষ করা যায় না, কারণ তাদের উপসর্গগুলি প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়। মহিলাদের সাধারণত ১৮ বছর বয়সে কোলেস্টেরল স্ক্রিনিং শুরু করা উচিত। আমার মুখোমুখি হওয়া প্রায় ৯০% রোগীর এলডিএল-সি স্তর উন্নত হয়েছে, যা এএসসিভিডিতে উল্লেখযোগ্যভাবে অবদান রাখে। অনেক মহিলা যখন প্রথম যান তখন তাদের অবস্থা সম্পর্কে অসচেতন থাকেন। লাইফস্টাইল পছন্দগুলি এবং হরমোনের পরিবর্তনগুলি কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে, যা যদি পরীক্ষা না করা হয় তবে এএসসিভিডির মতো কার্ডিওভাসকুলার রোগের কারণ হতে পারে। প্রাথমিক স্ক্রিনিং এবং নিয়মিত লিপিড প্রোফাইল চেকগুলি ঝুঁকির কারণগুলি সংশোধন করতে এবং সময়মতো চিকিৎসা শুরু করার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ। পৃথক এলডিএল-সি লক্ষ্যমাত্রার উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত প্রতিরোধ পরিকল্পনা অপরিহার্য। হার্টের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য অবহিত এবং সক্রিয় থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।”
মহিলাদের মধ্যে এএসসিভিডির প্রভাব
অধ্যয়নগুলি প্রকাশ করে যে এএসসিভিডি লক্ষণ, ঝুঁকির কারণ এবং ফলাফলের ক্ষেত্রে মহিলাদের আলাদাভাবে প্রভাবিত করে। মহিলারা প্রায়শই পরবর্তী জীবনে এএসসিভিডি বিকাশ করেন, সাধারণত মেনোপজের পরে, এবং ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট বা চোয়াল, ঘাড়, পিঠ বা পেটে অস্বস্তির মতো লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন। এই লক্ষণগুলি প্রায়শই উপেক্ষা করা হয় বা ভুল ব্যাখ্যা করা হয়, যা রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসাকে বিলম্বিত করে। যদিও পুরুষ এবং মহিলারা উচ্চ কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং ধূমপানের মতো সাধারণ এএসসিভিডি ঝুঁকির কারণগুলি ভাগ করে নেন, মহিলাদের অতিরিক্ত ঝুঁকি থাকে যেমন গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত অবস্থার (যেমন, গর্ভকালীন ডায়াবেটিস, প্রাক-এক্লাম্পসিয়া) এবং হরমোনের প্রভাব (যেমন, পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম, মেনোপজ)। মহিলাদের বয়স হিসাবে, মেনোপজের কারণে ইস্ট্রোজেনের মতো হরমোনের মাত্রা হ্রাসের কারণে তাদের এএসসিভিডি হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এএসসিভিডি হল একটি দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যা যেখানে ধমনীতে কোলেস্টেরল তৈরি হয়। সময়ের সাথে সাথে, ধমনীতে কোলেস্টেরল প্লাক গঠনের ফলে তাদের সংকীর্ণ এবং শক্ত হয়ে যায়। ফলকটি বাড়তে থাকায় এটি হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের মতো বেশ কয়েকটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।
ভালো এবং খারাপ কোলেস্টেরলের মধ্যে পার্থক্য
কোলেস্টেরল শরীরের কার্যকারিতার জন্য অত্যাবশ্যক, তবে ভারসাম্যহীনতা ক্ষতিকারক হতে পারে। কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এলডিএল) কোলেস্টেরল, প্রায়শই “খারাপ” কোলেস্টেরল হিসাবে লেবেলযুক্ত, ধমনীতে ফলক তৈরির প্রচার করে এএসসিভিডিতে অবদান রাখে। বিপরীতে, উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (এইচডিএল) কোলেস্টেরল, যা “ভালো” কোলেস্টেরল হিসাবে পরিচিত, রক্ত প্রবাহ থেকে এলডিএল কোলেস্টেরল অপসারণে সহায়তা করে, ধমনী ফলক গঠনের ঝুঁকি হ্রাস করে।
মহিলাদের হার্টের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে এলডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রার গুরুত্ব
এলডিএল কোলেস্টেরল এএসসিভিডি বিকাশে কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে, এটি মহিলাদের হৃদরোগের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ফোকাস হিসাবে তৈরি করে। নিয়মিত লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষা এবং কোলেস্টেরল পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে কারও এলডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা জানা এই ঝুঁকি পরিচালনার জন্য প্রয়োজনীয়।
কেন আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা জরুরি
মহিলাদের মধ্যে এএসসিভিডির বিভিন্ন ঝুঁকির কারণ এবং প্রকাশগুলি দেওয়া, চিকিত্সার জন্য ওয়ান-সাইজ-ফিট-সমস্ত পদ্ধতির অপর্যাপ্ত। আপনার হার্টের স্বাস্থ্য সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে খোলামেলা এবং সৎ কথোপকথন করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার প্রজনন ইতিহাস, হরমোনের অবস্থা, জীবনধারা এবং কোনও জিনগত প্রবণতা নিয়ে আলোচনা করুন। ব্যক্তিগতকৃত এলডিএল কোলেস্টেরল লক্ষ্য নির্ধারণের জন্য একসাথে কাজ করে, আপনি এবং আপনার ডাক্তার আপনার অনন্য স্বাস্থ্য প্রোফাইলের সাথে সামঞ্জস্য রেখে একটি প্রতিরোধ পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন। হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির প্রয়োজন, নিয়মিত পর্যবেক্ষণ, ব্যক্তিগতকৃত যত্ন পরিকল্পনা এবং কার্যকর ডাক্তার-রোগী যোগাযোগের মাধ্যমে কোলেস্টেরল পরিচালনাকে অগ্রাধিকার দেওয়া। এলডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা বোঝার এবং পরিচালনা করে, মহিলারা তাদের হৃদয়ের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে এবং তাদের সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে সক্রিয় পদক্ষেপ নিতে পারেন।