বর্ষা মানেই চুল ও ত্বকের সমস্যা। বর্ষাকালে প্রায় বাড়ির সবারই প্রচুর প্রচুর চুল ঝরে, চুলের প্রান্তও ভেঙে যায়। তাই এই বর্ষায় আপনার চুল ও ত্বককে সুস্থ রাখতে কিছু টিপস অনুসরণ করুন।
চুলের যত্নের জন্য, অতিরিক্ত তেল দূর করতে এবং ছত্রাকের বৃদ্ধি রোধ করতে একটি হালকা, সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু দিয়ে নিয়মিত স্নান করুন। কন্ডিশনার হালকা ব্যবহার করুন। হাইড্রেশন এবং চুলের পুষ্টির জন্য একটি হেয়ার মাস্ক সাপ্তাহিক ব্যবহার করা যেতে পারে। স্টাইলিং কিট ব্যবহার না করাই ভালো কারণ এটি বর্ষায় চুলের বেশি ক্ষতি করতে পারে। চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ পুষ্টিকর খাবার খান।
ত্বকের যত্নের জন্য, বর্ধিত তৈলাক্ততা মোকাবেলায় মৃদু, নন-কমেডোজেনিক ক্লিনজার বেছে নিন। নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করতে এবং ব্রণ ব্রেকআউটের সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করতে পারে। হালকা হাইড্রেটিং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। প্রতিদিনের মেকআপ ব্যবহার ত্বকের স্বাভাবিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। আপনাকে আপনার ত্বককে শ্বাস নিতে দিতে হবে, তাই এই সময়ে ন্যূনতম মেকআপ করা ভাল।
