প্রতিবেদন

WHO জানালো কৃত্রিম চিনিই হয়ে উঠতে পারে ক্যানসারের বড় কারণ

WHO জানালো কৃত্রিম চিনিই হয়ে উঠতে পারে ক্যানসারের বড় কারণ

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা(World Health Organization) এর  বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন কৃত্রিম চিনিই হয়ে উঠতে পারে ক্যানসারের বড় কারণ। রোজ চিনি খাওয়ার পরিমাণ সম্পর্কেও সচেতন করলেন তাঁরা। সম্প্রতি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার অধীনে থাকা একটি কমিটির তরফে জানানো হয়েছে কৃত্রিম চিনি aspartame-কে এখনও পর্যন্ত ‘সম্ভাব্য কারসিনোজেন (যা ক্যানসার ঘটায়) ’-এর তালিকায় রেখেছেন বিজ্ঞানীরা। কৃত্রিম চিনিই যে ক্যানসারের কারণ তার সপক্ষে সম্পূর্ণ তথ্য প্রমাণ না পাওয়া পর্যন্ত একে সম্ভাব্যের তালিকাতেই রাখছেন বিজ্ঞানীরা। প্রসঙ্গত বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার অধীনে কোনও খাবার থেকে রোগ ছড়াতে পারে কিনা দেখার জন্য দুটি সংস্থা রয়েছে। একটি সংস্থা খাবারটি শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর কিনা এবং অন্য সংস্থাটি খাবারের কতটা পরিমাণ শরীরের জন্য ক্ষতিকর…
Read More
গাজর কিভাবে খেলে মিলবে বেশি পুষ্টিগুণ?

গাজর কিভাবে খেলে মিলবে বেশি পুষ্টিগুণ?

শরীরকে সুস্থ রাখতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে মরসুমি ফল এবং শাক-সব্জি গাজর ভরপুর পুষ্টিগুনে সমৃদ্ধ। শীতকালে বাজারে পাওয়া সহজলভ্য সবজি হল গাজর যার মধ্যে আছে প্রচুর পুষ্টিগুন। শীতকালীন ‘সুপারফুড’ হল গাজর।পা থেকে মাথা পর্যন্ত প্রতিটি অঙ্গের জন্য প্রয়োজনীয় সবজি হল এই গাজর।সমস্যা থেকে ওজন নিয়ন্ত্রণ, ডিম্বাশয়ের ক্যানসার, সিস্ট-এর মতো সমস্যাগুলিকেও নিয়ন্ত্রনে রাখে গাজর। বিশেষজ্ঞদের মতে গাজর ভাল করে ধুয়ে, কেটে স্যালাড হিসাবে খেলে তার মধ্যে থাকা ‘ফ্যালক্যারিনল’ পুরো মাত্রায় পাওয়া যায়। অন্য দিকে তাপের সংস্পর্শে এলে গাজরের মধ্যে থাকা ‘বিটা-ক্যারোটিন’-এর পরিমাণ বাড়ে যা চোখ এবং চুলের জন্য বিশেষ ভাবে উপকারী। গাজরের রস খেতে চাইলে কয়েক ফোঁটা নারকেল তেল মিশিয়ে…
Read More
এই আমের দাম ভারতীয় টাকায় প্রায় ২ লক্ষ ৭০ হাজার টাকা,এবার এই আমের দেখা মিলল কোচবিহারে

এই আমের দাম ভারতীয় টাকায় প্রায় ২ লক্ষ ৭০ হাজার টাকা,এবার এই আমের দেখা মিলল কোচবিহারে

বিশ্বের সবচেয়ে দামি আম মিয়াজাকি। এই আমকে মিয়াজাকি বলা হয় কারণ এটি জাপানের মিয়াজাকি শহরের একটি ফল। এটি বিশ্বের সবচেয়ে দামি আম, যার গঠন অনন্য এবং এর রং গাঢ় লাল বা বেগুনি। এই আমের দাম ভারতীয় টাকায় প্রায় ২ লক্ষ ৭০ হাজার টাকা। এবার এই আমের দেখা মিলল কোচবিহারে। কোচবিহারের মাটিতে এই মিয়াজাকি আম ফলিয়ে তাক লাগিয়ে দিয়েছেন এক দম্পতি। অভিজিৎ সরকার ও রাখি সরকার নামে উত্তর খাগড়াবাড়ির বাসিন্দা এক দম্পতি নিজের বাড়ির বাগানে বিশ্বের সবচেয়ে দামি মিয়াজাকি আম ফলিয়ে তাক লাগিয়ে দিয়েছেন। অভিজিৎবাবু পেশায় পুলিশ আধিকারিক। বর্তমানে কোচবিহার কতয়ালি থানায় কর্মরত তিনি। অভিজিৎবাবু ও তাঁর স্ত্রী রাখিদেবী মিলে বাড়িতেই…
Read More
ব্রাইট একাডেমির পক্ষ থেকে মহারাজা অগ্রসেন হাসপাতালে আয়োজিত হল স্বাস্থ্য সচেতনতা শিবির

ব্রাইট একাডেমির পক্ষ থেকে মহারাজা অগ্রসেন হাসপাতালে আয়োজিত হল স্বাস্থ্য সচেতনতা শিবির

ব্রাইট একাডেমি যে কোন কমিউনিটি সার্ভিসে সাহায্যের হাত দেওয়ার ক্ষেত্রে সর্বদাই এগিয়ে আছে। ফিট এবং সুস্থ থাকুন, এটাই তাদের চূড়ান্ত লক্ষ্য। এই ঐতিহ্যকে অব্যাহত রেখে ব্রাইট একাডেমি মহারাজা অগ্রসেন হাসপাতালের সহযোগিতায় একটি বিনামূল্যে স্বাস্থ্য পরীক্ষা শিবিরের আয়োজন করে। ক্যাম্পে বিনামূল্যে চিকিৎসা পরামর্শের ব্যবস্থা করা হয়। এদিন উপস্থিত ছিলেন মহাশয় নীরজ চৌধুরী, সচিব (মহারাজা অগ্রসেন হাসপাতাল), ডা. বি.পি. রুদ্র, এমবিবিএস, ডিজিও, ডিএনবি (প্রসূতি ও স্ত্রীরোগবিদ্যা), ড. বিনীত কে. প্রসাদ, এমবিবিএস,এমডি,এমএসিপি (ইউএসএ)(অভ্যন্তরীণ হাউস) এবং ডাঃ নূপুর সিনহা, এমবিবিএস, ডিএইচ,ডিএনবি (পেডিয়াট্রিক),এফআইএপি (নিওনাটোলজি)। প্রায় ১০০ জন রোগীকে মূল্যায়ন,এবং পরামর্শ দেওয়া হয় এদিন। সেখানে উপস্থিত অভিভাবকরা বিনামূল্যে স্বাস্থ্য পরীক্ষা শিবির আয়োজনের জন্য বিদ্যালয়ের প্রতি কৃতজ্ঞতা…
Read More
জেনে নিন শীতের পরিচর্যায় আদার গুণাবলী কেন অতুলনীয়

জেনে নিন শীতের পরিচর্যায় আদার গুণাবলী কেন অতুলনীয়

শীতকালে আদা চায়ের চাহিদা সবচেয়ে বেশি থাকে, কিন্তু আপনি কি জানেন এই মরসুমে শুধু আদা চা নয় আরও অনেক উপকার পাওয়া যায়। কারণ আদার মধ্যে অনেক ঔষধি গুণ পাওয়া যায়, যা শরীরকে শক্তিশালী করতে কাজ করে। আজ আমরা আপনাকে আদার এমনই কিছু উপকারিতা জানাতে যাচ্ছি, যা শীত মৌসুমে আপনার জন্য উপকারী হবে। আদা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী:আসলে, আদার মধ্যে এমন অনেক গুণ পাওয়া যায়, যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফোলেট, জিঙ্ক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ভিটামিন বি, সি এবং সোডিয়াম পর্যাপ্ত পরিমাণে আদার মধ্যে পাওয়া যায়, যা শীতকালে শরীরকে ভিতর থেকে গরম রাখে। এমন অবস্থায় শীতকালে আদা খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা…
Read More
আয়ু দীর্ঘ করতে কি পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা জেনে নিন

আয়ু দীর্ঘ করতে কি পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা জেনে নিন

আপনি কি ১০০ পর্যন্ত বাঁচতে চান? কেউ আপনাকে এই প্রতিশ্রুতি দিতে পারে না, তবে আসুন বিশ্বজুড়ে বিশেষজ্ঞ এবং শতবর্ষী ব্যক্তিদের দ্বারা ভাগ করা কয়েকটি টিপস দেখি যা আপনাকে দীর্ঘ, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে সহায়তা করতে পারে। ভাল খান: সঠিক ডায়েট১৮৪৮ সালে জার্মান দার্শনিক লুডভিগ ফুয়েরবাখ বলেছিলেন, "আমরা যা খাই"। এবং এই যথেষ্ট জোর করা যাবে না! দীর্ঘ জীবন যাপনের জন্য সঠিক খাবার খুবই প্রয়োজনীয়। কম প্রক্রিয়াজাত খাবার, বেশি শাকসবজি এবং ফলমূল, লাল মাংস কমানো এবং এর পরিবর্তে চর্বিহীন মাংস এবং মাছ খাওয়া - এইগুলি কিছু মৌলিক খাদ্যাভ্যাসের টিপস। এটি লক্ষ করাও গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি বড় হওয়ার সাথে সাথে আপনাকে নির্দিষ্ট ধরণের…
Read More
লাল বনাম সবুজ আপেল: কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর

লাল বনাম সবুজ আপেল: কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর

আপেল অনেক জাতের মধ্যে আসে, বেশিরভাগ মানুষ সবুজ আপেল এবং লাল আপেলের মধ্যে বিভ্রান্ত হয়। সবুজ আপেল না লাল আপেল কোনটি আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা উচিত? এগুলি উভয়েরই স্বাদ আলাদা, বিভিন্ন পুষ্টিতে পূর্ণ এবং বিভিন্ন পুষ্টির সুবিধা রয়েছে। কোনটি স্বাস্থ্যকর লাল আপেল নাকি সবুজ আপেল তা জানতে নিবন্ধটি পড়ুন। সবুজ আপেল:সবুজ আপেল স্বাদে টক এবং ত্বক পুরু, যা তাদের আরও মুচমুচে করে তোলে। সবুজ আপেলে লাল আপেলের চেয়ে বেশি ভিটামিন এ, ভিটামিন বি, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং ভিটামিন কে থাকে। এছাড়াও, লাল আপেলের তুলনায় সবুজ আপেল আয়রন, পটাসিয়াম এবং প্রোটিনের পরিমান বেশী। সবুজ আপেলে লাল আপেলের তুলনায় সামান্য…
Read More
হৃদরোগ সম্পর্কে চিকিৎসকদের দ্বারা প্রচলিত কিছু মিথ্যে ধারণা

হৃদরোগ সম্পর্কে চিকিৎসকদের দ্বারা প্রচলিত কিছু মিথ্যে ধারণা

বিশ্বব্যাপী, হৃদরোগ হল মৃত্যুর এক নম্বর কারণ এবং প্রতি বছর ১৭.৯ মিলিয়ন মৃত্যুর জন্য দায়ী। শুধু 'হৃদরোগ' শব্দটি ভীতিকর হতে পারে তবে এই শব্দটিকে ঘিরে অসংখ্য মিথ রয়েছে এবং এটি ভুল ধারণার দ্বারা বোকা বানাতে পারে। সঠিক তথ্য এবং সময়মত পদক্ষেপ হৃদরোগ প্রতিরোধ করতে পারে এবং রোগ নির্ণয়ের পরেও আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। আমরা সকলেই বিশ্বাস করতে চাই যে হৃদরোগ শুধুমাত্র বয়স্ক বা আমাদের ভাজা খাবার-প্রেমী বন্ধুদের হয়। মিথ্যা অনুমানের উপর নির্ভর করা আমাদের হৃদয়ের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে তাই আসুন কথাসাহিত্য থেকে সত্যকে আলাদা করে রেকর্ড স্থাপন করি!” নীচে কিছু সাধারণ ধারণা বর্ণিত করা হয়েছে: 1: হৃদরোগ শুধুমাত্র…
Read More
খুশকি নিরাময়ের জন্য কিছু প্যাকের তালিকা

খুশকি নিরাময়ের জন্য কিছু প্যাকের তালিকা

বদলে যাচ্ছে আবহাওয়া। ধীরে ধীরে আগমন ঘটেছে শীতের। এই আবহাওয়ায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর সাথে সাথে ত্বক ও চুলের যত্নও নেওয়া উচিত। এই সময় অন্যতম প্রধান সমস্যা হলো খুশকি। খুশকি নিরাময়ের জন্য ঘরে তৈরি প্যাকের তালিকা: একটি পাকা অ্যাভোকাডোর পেস্ট তৈরি করে, দুই টেবিল চামচ অলিভ অয়েল এবং মধু যোগ করে ধোয়া চুলে লাগান এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন। মৃদু শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দুটি ডিম এক কাপ দই, দুই টেবিল চামচ অলিভ অয়েল এবং ১ টেবিল চামচ লেবুর রস মেশান। পেস্টটি ভালোভাবে মাথার ত্বকে দেওয়ার পর প্রায় 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য রেখে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দুই…
Read More
ডায়াবেটিস রোগীদের কার্ডিয়াক সমস্যা দূরে রাখার কিছু উপায়

ডায়াবেটিস রোগীদের কার্ডিয়াক সমস্যা দূরে রাখার কিছু উপায়

আপনার কি ডায়াবেটিস রয়েছে? তাহলে, আপনি কার্ডিওভাসকুলার সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে থাকবেন। আপনি জেনে হতবাক হবেন যে হৃদরোগ ডায়াবেটিস রোগীদের মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ, তাই হার্টের সমস্যা প্রতিরোধ করার জন্য আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন। ডাঃ বিপীনচন্দ্র ভামরে, মুম্বাইয়ের স্যার এইচএন রিলায়েন্স ফাউন্ডেশন হাসপাতাল এবং গবেষণা কেন্দ্রের কনসালটেন্ট কার্ডিয়াক সার্জন, এইচটি লাইফস্টাইলের সাথে একটি সাক্ষাত্কারে বলেন, “অনিয়ন্ত্রিত রক্তে শর্করার মাত্রা ক্রমাগত উচ্চ রক্তনালীগুলির ক্ষতি করে।" তিনি বলেন, “যদি ধমনীর রক্তে শর্করার মাত্রা দীর্ঘদিন বেশি থাকে, তাহলে ধমনীর দেয়ালে প্লাক তৈরি হয়। পরবর্তীতে রক্তনালীগুলো সরু হয়ে যায় এবং হৃদপিন্ডকে রক্ত ​​পাম্প করতে অনেক চেষ্টা করতে হয়। এই অবস্থাটি…
Read More
নার্সিং স্টাফদের বিরুদ্ধে সুইপার ইনচার্জকে মারধরের হুমকির অভিযোগ তুলে প্রতিবাদে সাফাই কর্মীরা

নার্সিং স্টাফদের বিরুদ্ধে সুইপার ইনচার্জকে মারধরের হুমকির অভিযোগ তুলে প্রতিবাদে সাফাই কর্মীরা

সুইপার ইনচার্জকে মারধরের হুমকি দেওয়ায় নার্সিং স্টাফদের একাংশের বিরুদ্ধে ক্ষোভে ফেটে পড়লেন উত্তরবঙ্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের সাফাইকর্মীরা। রীতিমতো কাজ বন্ধ রেখে আন্দোলনে নেমে পড়েন সুইপাররা। অনেক রাত অবধি আন্দোলন চলে। অভিযোগ বিভিন্ন সময় ওয়ার্ড থেকে নার্সরা সুইপার চেয়ে থাকেন। কিন্তু কখনও সুইপার পাঠাতে দেরি হলে খারাপ ভাষায় আক্রমণ করা হয়। এদিনও এমন ঘটনা ঘটে। নার্সদের একাংশ সুইপার ইনচার্জকে মেজাজ দেখিয়ে মারধরের হুমকি দেন বলে অভিযোগ। এরপরই ক্ষোভ ছড়ায়।বিষয়টি মিটিয়ে নিতে আলোচনায় বসেন মেডিকেল কলেজ কর্তৃপক্ষ। কর্তৃপক্ষের তরফে ক্ষমা চাওয়া হলেও সুইপাররা কাজে ফিরতে আগ্রহ দেখাননি। তাঁরা নার্সদের তরফে ক্ষমা চাওয়ার দাবিতে অনড় থাকেন। কিন্তু অনেক রাত হলেও জট কাটেনি বলে মেডিকেল কলেজ…
Read More
শরীরকে সুস্থ রাখতে চালু হল একটি অ্যাপ

শরীরকে সুস্থ রাখতে চালু হল একটি অ্যাপ

চলতি জীবনে শরীরকে সুস্থ রাখার বহু উপায় আছে। তার মধ্যে কোনটা করা উচিত কোনটি নয় অনেক সময়ে মানুষ তা বুঝে উঠতে পারেনা। এই পরিস্থিতিতে আমেরিকান প্রযুক্তি জায়ান্ট গুগল স্বাস্থ্য সম্পর্কে একটি অ্যাপ চালু করে। স্বাস্থ্য সংযোগ অ্যাপটি চালু করে, স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উত্সাহীদের লক্ষ্য করে, অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের একটি একক অ্যাপে সামগ্রিক স্বাস্থ্যের অন্তর্দৃষ্টি পেতে বিভিন্ন ফিটনেস অ্যাপ সংযুক্ত করতে দেয়। গুগল হেলথ কানেক্ট বর্তমানে পরীক্ষার পর্যায়ে রয়েছে এবং এর বিটা সংস্করণ গুগল প্লে স্টোরে ডাউনলোডের জন্য উপলব্ধ। স্যামসাং-এর সহযোগিতায় গুগল হেলথ কানেক্ট অ্যাপ তৈরি করেছে। গুগল বলেছে যে অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের সমস্ত ফিটনেস অ্যাপের ব্যবস্থাপনাকে কেন্দ্রীভূত করতে সহায়তা করবে এবং ফিটনেস…
Read More
এক্স-রে করতে এসে হয়রানির শিকার জলপাইগুড়িবাসী

এক্স-রে করতে এসে হয়রানির শিকার জলপাইগুড়িবাসী

এক্স-রে করাতে এসে হয়রানির শিকার হতে হচ্ছে বলে অভিযোগ রোগী ও রোগীর আত্মীয়দের। জলপাইগুড়ি সদর হাসপাতালের এক্স রে মেশিন খারাপ হয়ে পড়ে রয়েছে। এই হাসপাতাল থেকে রোগীদের এক্স রে করাতে সুপার স্পেশালিটি হাসপাতালে পাঠানো হচ্ছে। অভিযোগ, সুপার স্পেশালিটি হাসপাতালে থেকে রোগীদের একমাস পর তারিখ দেওয়া হচ্ছে। স্বভাবতই ক্ষুব্ধ রোগী ও তাঁদের বাড়ির লোকেরা। এই বিষয়ে হাসপাতাল কর্তৃপক্ষ জানিয়েছে দ্রুত সমস্যা সমাধানের চেষ্টা করা হচ্ছে।
Read More
জন্মদিনে মশারি প্রদান করলেন সমাজসেবী

জন্মদিনে মশারি প্রদান করলেন সমাজসেবী

জন্মদিনে অভিনব উদ্যোগ সমাজসেবীর। আজ জলপাইগুড়ি পান্ডা পাড়া বিহারী নার্সিং ট্রেনিং সেন্টারের কর্ণধার তথা অক্সিজেন দম্পতি তথা বিশিষ্ট সমাজসেবী শান্তনু শর্মার শুভ জন্মদিন।এই বিশেষ দিনটিতে ডেঙ্গুর কথা মাথায় রেখে শান্তনু শর্মা ও তাঁর স্ত্রী অনুস্মিতা শর্মা জলপাইগুড়ি শহরে বেশ কিছু মশারি বিলি করেন এবং কিছু কিছু সংস্থার হাতে মশারি তুলে দেন। এছাড়াও বেশ কিছু পরিবারের হাতে শুকনো খাবার কাঁচা মাছ-মাংস,ফল-সবজি তুলে দেন।
Read More