রেসিপি

ওজন কমাতে খান এই দুটি স্যালাড

ওজন কমাতে খান এই দুটি স্যালাড

সামনে পুজো, তাই তার আগে শরীরের বাড়তি মেদ ঝরিয়ে ফেলতে হবে। এ সময় ঘরের বাইরের হাবিজাবি ফাস্ট ফুড একেবারেই খাওয়া উচিত নয়। কিন্তু তারপর কি খাবেন? বিশেষ করে টিফিনই বা কি নেবেন? স্যালাড বিশ্বাস করুন, তখনই বাজিমাত। এখানেই দুটি রেসিপি আছে। ১) স্পিনাচ, টুনা ও রেড পটেটো স্যালাড উপকরণ – টুনা মাছ ২০০ গ্রাম , স্লাইস করে কাটা রসুন ও কাঁচালঙ্কা ১ টেবিল চামচ , পালং শাক ২০০ গ্রাম , রাঙা আলু ২টো বড় , স্লাইস করে কাটা টমেটো ও ১টা বড় পেঁয়াজ , লেবুর রস স্বাদ মত, অলিভ অয়েল ১ টেবিল চামচ, বিট নুন স্বাদ মতো পদ্ধতি- প্রথমে আলু…
Read More
আজ ডিনারে বানাতে পারেন চিকেনের এই অসাধারণ রেসিপিটি

আজ ডিনারে বানাতে পারেন চিকেনের এই অসাধারণ রেসিপিটি

রাতে পাতে পড়ুক "আম-মাংসের কারি"। অন্য স্বাদের এই রেসিপিটি খেতে খুবই সুস্বাদু। "আম-মাংসের কারি" কীভাবে রান্না করবেন? চলুন দেখেনি সেই রেসিপি। উপকরণ:মাংস (চিকেন বা মটন) - ৫০০ গ্রামপাকা আম - ২টি (খোসা ছাড়িয়ে ছোট ছোট টুকরো করা)পেঁয়াজ - ২টি (কুঁচি করে কাটা)আদা-রসুন বাটা - ২ টেবিল চামচকাঁচা লঙ্কা - ৪-৫টি (মিহি কুচি)হলুদ গুঁড়ো - ১ চা চামচলাল মরিচ গুঁড়ো - ১ চা চামচজিরা গুঁড়ো - ১ চা চামচধনে গুঁড়ো - ১ চা চামচগরম মসলা গুঁড়ো - ১/২ চা চামচতেজপাতা - ২টিসরিষার তেল - ৩-৪ টেবিল চামচনুন - স্বাদমতোচিনি - ১ চা চামচধনেপাতা - পরিবেশনের জন্য প্রণালী: মাংস ম্যারিনেট করা:মাংসের টুকরোগুলো…
Read More
চাকুরীজীবিদের জন্য সহজ ডিনার রেসিপি

চাকুরীজীবিদের জন্য সহজ ডিনার রেসিপি

চাকুরীজীবি বা যারা হোস্টেলে বা পিজি তে এক থাকেন। যাদের বাড়িতে কেউ রান্না করে দেওয়ার নেই। তাদের জন্য আজকে রইল এক সহজ রেসিপি। দেখুন চটজলদি এই মুখরোচক রেসিপি। উপকরণঅলিভ অয়েলচিকেন ব্রেস্ট ছোট টুকরা করে কাটানুনগোলমরিচের গুঁড়োমধুসরসে বাটাকর্নস্টার্চ প্রণালীপ্রথমে একটি ফ্রাইং প্যান নিয়ে নিন। এরপর ফ্রাইং প্যানের মধ্যে তেল দিয়ে দিন। এবং তেল গরম হলে মাংস দিয়ে অল্প নুন, এবং গরম মশলা দিয়ে ভালো করে টস করতে থাকুন। যতক্ষণ না পর্যন্ত মাংস টি ভালো ভাবে সিদ্ধ হচ্ছে। এরপর একটি ছোট্ট বাটিতে মধু মিশিয়ে তার মধ্যে সরসে দিয়ে নিন। এরপর দুটি একসঙ্গে ভালো করে মিশিয়ে দিন। এর পর এই মিশ্রণটা মাংসের মধ্যে…
Read More
গরমে প্রাণ জুড়ান ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা আম পান্নাতে, দেখুন রেসিপি

গরমে প্রাণ জুড়ান ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা আম পান্নাতে, দেখুন রেসিপি

ভরা বৈশাখ। তাপপ্রবাহ থেকে এখনই রেহাই নেই। আর এই ভরা গরমে বাড়ি এসে পেটে কিছু ঠাণ্ডা না পড়লে মনটাই যেন কেমন লাগে। আর সেই প্রাচীনকাল থেকে বাঙ্গালীদের গরমকালে একমাত্র ভরসা আমপান্না। আজ দেখুন আমপান্নার সহজ রেসিপি উপকরণকাঁচা আম- ১ টিচিনি- হাফ কাপনুন-স্বাদমতএলাচগুঁড়ো - অল্প পরিমাণেজল- ১ কাপ পদ্ধতিপ্রথমে আমের খোসা ভালো করে ছাড়িয়ে আম টুকরো টুকরো করে কেটে নিন। এরপর অল্প পরিমাণে চিনি আর সামান্য পরিমাণে নুন দিয়ে প্রেশার কুকারে আম সেদ্ধ করে নিন, এরপর ভালো করে ছেঁকে নিন। এরপর একে একে এলাচ, জাফরান মেশান। এরপর ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে পরিবেশন করুন। এছাড়া পরিবেশনের সময় পুদিনা পাতাও দিতে পারেন। গরমে…
Read More