editor

10126 Posts
হার্ট সুস্থ রাখতে পাকা পেঁপে খান

হার্ট সুস্থ রাখতে পাকা পেঁপে খান

ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল, একথা সকলেই জানেন। এর পাশাপাশি অনেক ফল নিয়ে রয়েছে নানা মত। যেমন জন্ডিস হলে কিংবা লিভারের সমস্যা ধরা পড়লে পাকা পেঁপে খেলে খুব উপকার হবে, এমন কথা অনেকেই বলেন। একথা সত্যি নিঃসন্দেহে। কিন্তু শুধু লিভারের অসুখ কিংবা জন্ডিস হলে নয় সুস্থ থাকতে আপনি প্রতিদিনই খেতে পারেন পাকা পেঁপে। যাঁরা রোজ ফ্রুট স্যালাড খান তাঁরা স্যালাডের মধ্যে অবশ্যই রাখতে পারেন পাকা পেঁপে। এই ফল খেলে অনেক উপকার পাবেন আপনি। নিয়মিত এই ফল খেলে কী কী উপকার পাবেন দেখে নিন। ১) পটাসিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ পাকা পেঁপে আমাদের হার্টকে সুস্থ রাখে। হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়। তাই…
Read More
‘উত্তেজনার বশে করে ফেলেছি’, বললেন সঞ্জয়

‘উত্তেজনার বশে করে ফেলেছি’, বললেন সঞ্জয়

আরজি কর মামলায় ধৃত সঞ্জয় রায় প্রায় তিন দিন ধরে পুলিশের জিজ্ঞাসাবাদে রয়েছেন। পুলিশ সূত্রে খবর, সে বারবার ধর্ষণ ও খুনের সঙ্গে জড়িত থাকার কথা স্বীকার করেছে। মোটেও অনুতপ্ত নয়, সঞ্জয় এখনও শুরু থেকেই সমানভাবে অজ্ঞাত। পুলিশ সূত্রে খবর, পুলিশের জিজ্ঞাসাবাদে সঞ্জয় কিছুটা ভেঙে পড়েছেন। পুলিশের কাছে সে বারবার স্বীকারোক্তি দিয়েছে। তবে মোটেও দুঃখিত নয়। তিনি পুলিশকে বলেছিলেন যে তিনি শুধুমাত্র উত্তেজনার জন্য এই কাজ করেছেন। ধর্ষণের পর সঞ্জয় ঘটনা ধামাচাপা দিতে হত্যা করেছে বলে জানা গেছে। তদন্তকারীদের প্রাপ্ত তথ্য অনুযায়ী, সঞ্জয়ের মোবাইলে অশ্লীল ভিডিও রয়েছে। অভিশপ্ত রাতে মাতাল অবস্থায় পর্ন দেখে এমন অপরাধ করলেন সঞ্জয়। তবে বিকৃত যৌনতার কারণে…
Read More
অপমানিত সন্দীপ ঘোষ পদত্যাগ করলেন  

অপমানিত সন্দীপ ঘোষ পদত্যাগ করলেন  

'রাতে একা সেমিনার হলে থাকা উচিত ছিল না' এই মন্তব্যটি ছিল আরজি ট্যাক্স প্রিন্সিপাল সন্দীপ ঘোষের ভুক্তভোগী প্রশিক্ষণার্থী ডাক্তার সম্পর্কে। তাই অনেক ছাত্র ও চিকিৎসক সন্দীপ ঘোষের বিরুদ্ধে চলে যান। এই পুরো ঘটনায় তার ভূমিকা নিয়েও প্রশ্ন উঠেছে। এই পরিবেশে তিনি আজ সংবাদ সম্মেলনে বলেন, 'আমি আর অপমানিত হতে পারি না'।  তিনি আরও বলেন, 'আমাকে কেউ জোর করেনি, আমি স্বেচ্ছায় পদত্যাগ করছি'। সন্দীপ আজ সাংবাদিকদের বলেন, 'শিক্ষার্থীরা আমার পদত্যাগ চেয়েছিল। আশা করছি, এবার শিক্ষার্থী, জুনিয়র চিকিৎসকরা কাজে ফিরবেন। গত কয়েকদিনে বিভিন্ন গণমাধ্যমের যে কটূক্তি সহ্য করেছি, আমার পরিবারও সহ্য করেছে, বাবা হিসেবে আমি লজ্জিত। তাই পদত্যাগ করেছি। আশা করি ভালো…
Read More
কিডনিতে পাথর , দায়ী ইউরিক এসিড

কিডনিতে পাথর , দায়ী ইউরিক এসিড

আমাদের সবার শরীরে ইউরিক এসিড থাকে। কিন্তু সমস্যা তাদের শরীরে বেশি দেখা যায়, যাদের শরীরে ইউরিক অ্যাসিড স্বাভাবিকের চেয়ে বহুগুণ বেড়ে যায়। প্রোটিন জাতীয় খাবার থেকে পিউরিন নিঃসৃত হয়। আর এসব পিউরিন সমৃদ্ধ খাবার বেশি খেলে এবং খাবার ঠিকমতো হজম না হলে শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে যায়। অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড শরীর থেকে নির্গত হয়। যখন শরীর থেকে অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড বের করা যায় না তখন শরীরে নানা সমস্যা দেখা দেয়। ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হলে দুই ধরনের সমস্যা হয়। এক, অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড হাড় বা জয়েন্টে জমতে শুরু করে। এতে জয়েন্টে ব্যথা হয়। একে গাউট বলা হয়।…
Read More
শিক্ষার্থীদের ভিড় হাইকোর্টে, দাবি প্রধান বিচারপতির পদত্যাগপত্র

শিক্ষার্থীদের ভিড় হাইকোর্টে, দাবি প্রধান বিচারপতির পদত্যাগপত্র

ফুলকোর্ট বৈঠকে সুপ্রিম কোর্টের উভয় বিভাগের বিচারপতিরা উপস্থিত ছিলেন না। প্রধান বিচারপতির নির্দেশনা অনুযায়ী শনিবার সকাল সাড়ে ১০টায় কার্যত বৈঠক হওয়ার কথা ছিল। পরে সুপ্রিম কোর্টের জনসংযোগ কর্মকর্তা ড. শফিকুল ইসলাম সাংবাদিকদের বলেন, ফুলকোর্ট মিটিং হচ্ছে না। এদিকে প্রধান বিচারপতি ওবায়দুল হাসানসহ আপিল বিভাগের বিচারপতিদের পদত্যাগের দাবিতে আন্দোলনরত শিক্ষার্থীরা সুপ্রিম কোর্ট প্রাঙ্গণে জড়ো হয়েছেন। দুপুর ১টার মধ্যে প্রধান বিচারপতি ওবায়দুল হাসানসহ আপিল বিভাগের বিচারপতিদের পদত্যাগের আল্টিমেটাম দিয়েছেন তারা। শনিবার সকাল ১১টায় বৈষম্য বিরোধী ছাত্র আন্দোলনের সমন্বয়ক হাসনাত আবদুল্লাহ আলটিমেটাম দেন। তিনি সাংবাদিকদের বলেন, প্রধান বিচারপতি ওবায়দুল হাসানসহ আপিল বিভাগের বিচারপতিরা দুপুর ১টার মধ্যে পদত্যাগ না করলে পরিণতি শেখ হাসিনার মতো…
Read More
আওয়ামি লিগকে সমর্থন করলে ভালো হবে না ভারতের , হুমকি বাংলাদেশের

আওয়ামি লিগকে সমর্থন করলে ভালো হবে না ভারতের , হুমকি বাংলাদেশের

শেখ হাসিনার নেতৃত্বাধীন আওয়ামী লীগকে সমর্থন দিলে বাংলাদেশের নতুন অন্তর্বর্তী সরকারের সঙ্গে সুসম্পর্ক গড়ে তোলা কঠিন হবে। সাবেক প্রধানমন্ত্রী খালেদা জিয়ার দল বিএনপি শুক্রবার এ কথা স্পষ্ট করে বলেছে। বাংলাদেশের সাবেক মন্ত্রী এবং বিএনপির 'হিন্দু মুখ' হিসেবে পরিচিত গয়েশ্বর রায় বলেন, "আমরা ভারত-বাংলাদেশ দ্বিপাক্ষিক সহযোগিতায় আস্থাশীল। তবে ভারত সরকারের সেই চেতনা ও অনুভূতি বোঝা দরকার এবং সেরকম আচরণ করা উচিত। আপনি যদি আমাদের শত্রুকে সাহায্য করেন তবে সেই পারস্পরিক সহযোগিতাকে সম্মান করা কঠিন হয়ে যায়''। গয়েশ্বর বলেন, নয়াদিল্লির উচিত বাংলাদেশের কোনো নির্দিষ্ট রাজনৈতিক দলের সঙ্গে নয়, সমগ্র জাতির সঙ্গে সহযোগিতার পরিবেশ তৈরি করা। তিনি আরো দাবি করেন যে, এ বছরের…
Read More
‘মাকে জড়িয়ে ধরতে পারি নি’, কারণ বললেন হাসিনা কন্যা  সায়মা

‘মাকে জড়িয়ে ধরতে পারি নি’, কারণ বললেন হাসিনা কন্যা  সায়মা

তারা দুজনই এখন ভারতে। কিন্তু গত তিন দিনেও মেয়ে সায়মা ওয়াজেদের সঙ্গে দেখা করেননি বাংলাদেশের সাবেক প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। সায়মা নিজেই এক্স পোস্টে একথা জানিয়েছেন। তিনি তার কারণও ব্যাখ্যা করেছেন, তিনি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার দায়িত্ব ছেড়ে অবিলম্বে 'অন্য ভূমিকা' পালন  করবেন না। হাসিনা-কন্যা বৃহস্পতিবার এক্স পোস্টে লিখেছেন, "আমি আমার ভূমিকার প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।  আমার দেশের যুদ্ধ আমার হৃদয় ভেঙে দিয়েছে। আমি আমার দেশকে খুব বেশি ভালোবাসি। এত দুঃখের সময়ও আমি আমার মাকে জড়িয়ে ধরতে পারি নি। আমি আরডি (হু এর আঞ্চলিক পরিচালক) হিসাবে আমার ভূমিকার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।'' পেশায় সাইকিয়াট্রিস্ট সায়মা ১ নভেম্বর থেকে দিল্লিতে ‘হু'-র দক্ষিণ এশিয়া রিজিওনাল অফিসের ডিরেক্টর পদে…
Read More
বাংলাদেশ থেকে এয়ার ইন্ডিয়ার বিমানে দেশে ফিরলেন ভারতীয়রা

বাংলাদেশ থেকে এয়ার ইন্ডিয়ার বিমানে দেশে ফিরলেন ভারতীয়রা

অবশেষে স্বস্তি! বাংলা থেকে দেশে ফিরেছেন ২০৫ জন ভারতীয়! বুধবার সকালে এয়ার ইন্ডিয়ার একটি বিশেষ ফ্লাইটে তারা ঢাকা থেকে দিল্লি ফিরে আসেন। যাত্রী তালিকাতে ছয় জন শিশুও রয়েছে। এয়ারলাইন্সের এক কর্মকর্তা গণমাধ্যমকে জানান, বিমানটি মধ্যরাতের পর ঢাকায় পৌঁছায়, সেখান থেকে ভারতীয়দের নিয়ে ফিরে আসে দিল্লিতে। সূত্রের খবর থেকে জানা গেছে, বুধবার থেকে দিল্লি-ঢাকা রুটে ফ্লাইট পরিষেবা চালু করছে এয়ার ইন্ডিয়া। তবে পরিস্থিতি এখনও স্বাভাবিক নয়, বর্তমানে ওই রুটে প্রতিদিন মাত্র দুটি ফ্লাইট চলাচল করছে। এছাড়াও, ভিস্তারা এবং ইন্ডিগোও বাংলাদেশে স্বাভাবিক পরিষেবা পুনরায় চালু করার পথে রয়েছে। একটি ভিস্তারা ফ্লাইট প্রতিদিন মুম্বাই থেকে ঢাকার উদ্দেশ্যে ছাড়বে। এছাড়া দিল্লি ও ঢাকার মধ্যে…
Read More
বাংলাদেশের ব্যাংকের ডেপুটি গভর্নর পদত্যাগ করলেন

বাংলাদেশের ব্যাংকের ডেপুটি গভর্নর পদত্যাগ করলেন

বাংলাদেশ ব্যাংকে চরম অস্থিরতা শুরু হয়েছে। কেন্দ্রীয় ব্যাংকের গভর্নরসমেত, চার ডেপুটি গভর্নর, উপদেষ্টা এবং আর্থিক গোয়েন্দা বিভাগের প্রধানের পদত্যাগের দাবিতে বিক্ষুব্ধ কর্মকর্তা-কর্মচারীদের একটি দল বিক্ষোভ মিছিল করেছে। একপর্যায়ে তারা কেন্দ্রীয় ব্যাংকের মূল ভবনে গভর্নরের ফ্লোরে ঢুকে একজন ডেপুটি গভর্নরকে সাদা কাগজে সই করতে বাধ্য করে। প্রত্যক্ষদর্শীরা জানিয়েছেন, চার ডেপুটি গভর্নর এবং ফিন্যান্সিয়াল ইন্টেলিজেন্স ইউনিটের প্রধান ক্ষুব্ধ কর্মকর্তাদের দাবির মুখে 'পদত্যাগ' করেছেন এবং অফিসে যারা উপস্থিত ছিলেন তারা ইতিমধ্যে কেন্দ্রীয় ব্যাংক ছেড়ে গেছেন। এ সময় সেনা সদস্যরা তাদের নিরাপত্তা দেন। তবে ঘটনার সময় গভর্নর আবদুর রউফ তালুকদারের কার্যালয়ে ছিলেন না। প্রত্যক্ষদর্শীরা জানান, বিক্ষোভে দুই শতাধিক কর্মকর্তা-কর্মচারী যোগ দেন। তাদের দাবি, বাংলাদেশ…
Read More
স্বর্ণের লড়াই ফ্রান্স-স্পেনের

স্বর্ণের লড়াই ফ্রান্স-স্পেনের

মিশরকে ৩-১ গোলে হারিয়ে অলিম্পিক ফুটবলের ফাইনালে উঠেছে স্বাগতিক ফ্রান্স। পিছিয়ে পড়া সত্ত্বেও, জন ফিলিপ মাতেতার জোড়া গোল এবং মিশেল ওলিসের একটি গোলের সুবাদে দল জিতেছে। সোনার লড়াইয়ে ফাইনালে স্পেনের বিপক্ষে খেলবে তারা। প্রথম গোল হারানোর পর থিয়েরি হেনরির ফ্রান্স হেরে যাওয়ার শঙ্কায় ছিল। ৬২তম মিনিটে প্রথম গোলটি করেন মিশরের মাহমুদ সাবের। ম্যাচের সাত মিনিট বাকি থাকতে ফ্রান্সের হয়ে গোল করে সমতা ফেরান ক্রিস্টাল প্যালেসের স্ট্রাইকার মাতেতা। তিনি ওলিসের বাড়ানো বলে গোল করেন। ম্যাচ চলে যায় অতিরিক্ত সময়ে। এরপর ৯৯ মিনিটে ফ্রান্সের হয়ে দ্বিতীয় গোলটি করেন মাতো। টুর্নামেন্টে মাতেতার এখন চার গোল। ম্যাচের ১০৮তম মিনিটে গোল করেন অলিস। ম্যাচের ভাগ্য…
Read More
মুক্ত হলেন খালেদা জিয়া

মুক্ত হলেন খালেদা জিয়া

বিএনপি চেয়ারপারসন বেগম খালেদা জিয়া মুক্তি পেয়েছেন। গত ১ জুলাই থেকে ৫ আগস্ট পর্যন্ত বৈষম্য বিরোধী আন্দোলন ও বিভিন্ন মামলায় আটকদের মুক্তি দেয়া শুরু হয়েছে এবং এরই মধ্যে অনেকে মুক্তি পেয়েছেন। বিজ্ঞপ্তিতে আরও বলা হয়, রাষ্ট্রপতি মো. সাহাবুদ্দিনের সঙ্গে তিন সেনাপ্রধান, বিভিন্ন রাজনৈতিক দলের নেতা, সুশীল সমাজের প্রতিনিধি ও বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনের নেতাদের বৈঠকের সিদ্ধান্তের পরিপ্রেক্ষিতে জাতীয় সংসদ ভেঙে দেওয়া হয়। দুর্নীতির দুই মামলায় খালেদা জিয়া কারাগারে ছিলেন। তিনি দুই বছরেরও বেশি সময় কারাভোগ করেন। ২৫ মার্চ, ২০২০ সালে-এ, সরকার তার সাজা স্থগিত করে এবং একটি নির্বাহী আদেশে তাকে শর্তসাপেক্ষে মুক্তি দেয়। এরপর তার আপিলের পরিপ্রেক্ষিতে সরকার তার সাজা স্থগিত…
Read More
বিসিবিতে ‘যোগ্য সংগঠক’ চাই

বিসিবিতে ‘যোগ্য সংগঠক’ চাই

আজ সকাল ১০টার দিকে বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ডের (বিসিবি) সামনে অবস্থান নেন ক্লাবের একাধিক কর্মকর্তা। তাদের আনা ব্যানারে বিভিন্ন দাবি লেখা ছিল। ব্যানারে তারা নিজেদের 'ক্রিকেট সংগঠক' বলে পরিচয় দিয়েছে। মিরপুর শেরেবাংলা স্টেডিয়ামে বিসিবি কার্যালয়ের সামনে জড়ো হওয়া ক্রিকেট সংগঠকরা দাবি করেন, আওয়ামী লীগ সরকারের আমলে বিসিবিতে ব্যাপক অনিয়ম-দুর্নীতি হয়েছে। এসবের সুষ্ঠু তদন্ত করে দোষীদের শাস্তি দিতে হবে। বিসিবির সাবেক যুগ্ম সম্পাদক রফিকুল ইসলাম বাবুর নেতৃত্বে উপস্থিত ছিলেন ক্রিকেটারদের সংগঠন কোয়াবের সাধারণ সম্পাদক ও সাবেক ক্রিকেটার দেবব্রত পাল, পারটেক্স স্পোর্টিং ক্লাবের কর্মকর্তা সাজ্জাদ হোসেন, লিজেন্ডস অব রূপগঞ্জের কর্মকর্তা সাব্বির আহমেদ, প্রাইম দোলেশ্বরের যুগ্ম সম্পাদক মোশতাক হোসেন, ড. মোহামেডানের কর্মকর্তা তরিকুল ইসলাম,…
Read More
রোটারি ক্লাব কলকাতায় নতুন সদস্য যোগ

রোটারি ক্লাব কলকাতায় নতুন সদস্য যোগ

রোটারি ক্লাব অফ ক্যালকাটা সেন্টেনারি (RCC) ২৮ শে জুলাই, ২০২৪-এ বেঙ্গল ক্লাবে তার ফিফথ ইনস্টলেশন অনুষ্ঠানের আয়োজন করেছিল। ইভেন্টটি এক অধ্যায়ের শেষ এবং আরেক অধ্যায়ের সূচনা চিহ্নিত করে। অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন জেলাশাসক ডঃ কৃষ্ণেন্দু গুপ্ত ও তাঁর স্ত্রী ডাঃ সিমরন গুপ্তা সহ বিশিষ্ট অতিথিবৃন্দ। জাতীয় সঙ্গীত এবং তারপর পণ্ডিত শ্রীকুমার চট্টোপাধ্যায়ের প্রাণবন্ত পরিবেশনার মধ্য দিয়ে অনুষ্ঠান শুরু হয়। বিদায়ী প্রেসিডেন্ট অমিতাভ বন্দ্যোপাধ্যায়ের সফল কার্যকাল সম্পর্কে আলোচনা করা হয়। ক্লাবের সাম্প্রতিক কৃতিত্ব যেমন একটি স্কুলে সিসিটিভি ক্যামেরা স্থাপন এবং খেলাধুলার সরঞ্জাম বিতরণ ইত্যাদি নিয়ে আলোচনা হয়। ক্লাবের হিসাবরক্ষক কৌশিক সরকার ট্রাডিশন হিসেবে ডিস্ট্রিক্ট গভর্নরের সামনে একটি নির্দিষ্ট মূল্যের চেক প্রেসেন্ট করা…
Read More
শিশুদের মুখে হাসি ফোটাতে উদ্যোগ নিল ‘প্রয়াস’

শিশুদের মুখে হাসি ফোটাতে উদ্যোগ নিল ‘প্রয়াস’

দূর্গা পুজোর আর মাত্র কয়েকদিন। এই পুজো উপলক্ষ্যে ২০৫ জন আন্ডারপ্রিভিলেজড মেয়েদের নিজের ইচ্ছে মতো জামাকাপড় কেনার ব্যবস্থা করে ‘প্রয়াস’ নামে একটি সমাজসেবী সংস্থা। ১২০০ টাকার জামাকাপড় ও প্রসাধন সামগ্রী কিনে তাদের প্রত্যেকের মুখে ছিল খুশির হাসি। 'প্রয়াস' এর এই প্রচেষ্টাই রয়েছে যে এই আন্ডারপ্রিভিলেজড শিশুরা যেন সমাজে কখনও নিজেদের একা না ভাবে। তাদের শৈশবের স্মৃতি যেন অন্য শিশুর মতো মধুর হয়। প্রয়াসের এই সুন্দর প্রয়াসকে সাধুবাদ জানিয়েছে উপস্থিত সকলে। ‘প্রয়াস’-এর উদ্যোগের শরিক হয়ে আপনিও শিশুর মুখে হাসি ফোটাতে পারেন। বাড়াতে পারেন আপনার মানবিকতার হাত!
Read More