নতুন বছরে সকলের উচিত পরিবারে এক ইতিবাচক পরিবর্তন আনা, আর সেইজন্য প্রতিদিনই প্রয়োজন একমুঠো আমন্ডস। এক স্বাস্থ্যোজ্জ্বল নতুন বছরের জন্য চাই হেলথি স্ন্যাকিং ও দৈনন্দিন খাবারে আমন্ডস যোগ করা। আমন্ডসের স্বাস্থ্যসম্মত গুণাবলী ও রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতার কথা উল্লেখ করে দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় আমন্ডস যোগ করা উচিত বলে মতপ্রকাশ করেছেন বলিউড অভিনেত্রী সোহা আলি খান, ম্যাক্স হেলথকেয়ার দিল্লির রিজিয়োনাল হেড-ডায়েটেটিক্স ঋতিকা সমাদ্দার, নিউট্রিশন অ্যান্ড ওয়েলনেস কনসাল্টেন্ট শীলা কৃষ্ণস্বামী, ফিটনেস এক্সপার্ট ও সিলিব্রিটি মাস্টার ইনস্ট্রাক্টর ইয়াসমিন করাচিওয়ালা এবং পাইলেটস এক্সপার্ট ও ডায়েট অ্যান্ড নিউট্রিশন কনসাল্টেন্ট মাধুরী রুইয়া।
